Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Курица в фольге, диетическая

Что сказать, сидеть на диете дело не простое! Вот и мне, в один прекрасный момент, страсть как захотелось запечённой курочки. А если сильно хочется, то можно ВСЁ! По этому, я подумал и придумал, как её запечь наиболее диетическим способом.

Ингредиенты:

Приготовление диетической курочки запеченной в фольге:

Для соуса беру сметану, смешиваю с одним давленым чесноком, перцем солью. Всю кладём в умеренных количествах, курицы должна получится диетической, а не острой. Соус тщательно перемешать и обмазать им курицу, как изнутри, так и снаружи. Сметана, оказалось, очень хорошо подходит для обмазывания курицы.

Завернуть курицу в фольгу и поставить в духовку выпекаться. У меня время выпекания получилось 70 минут, при 200 градусах Цельсия. Курица получилась практически без зажаренной корочки. Не жирная. А вкус был волшебным, именно таким, как я его себе представлял. Я подавал диетический вариант с отварным рисом, просто заправленным сливочным маслом. Приятного аппетита.


Курица в фольге, диетическая 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Мама двоих детей рассказала о смертельной опасности леденцов
Стивен Белафонте прокомментировал развод с Мел Би: Это лучший подарок на Рождество
Мужская мода 2019 года основные тенденции одежды на фото
Кладовка в квартире - дизайн
Орландо Блум прокомментировал свои скандальные фото и снова попал в объектив
Обнародован интерьер будущего Kia Picanto
Рак: гороскоп на неделю
К чему снится хорек: толкование по различным сонникам для мужчин и женщин
Как правильно лечить андрогенную алопецию у женщин
Нарды янтарные Глухарь
Курица с картошкои в духовке – самые вкусные рецепты
Какой жиросжигатель самый сильный и эффективный
Утиная грудка - рецепты приготовления
ТОП 10 секретов красоты Клеопатры
Фотосессия на природе – позы